BVDD
Sonnenheroes
Mit exklusiver Unterstützung von Anthelios by La Roche Posay
Kinder benötigen besonderen Schutz
„Kinderhaut ist die empfindlichste Haut mit einer minimalen Eigenschutzzeit gegen UV-Strahlung“, erläutert Dr. Ralph von Kiedrowski, BVDD-Präsident. „Um spätere Hautschäden zu vermeiden, muss man bereits hier ansetzen." Deshalb unterstützt der BVDD Dermatologinnen und Dermatologen, die in Kindergärten und Grundschulen sowohl Erzieherinnen und Erzieher bzw. Lehrerinnen und Lehrer als auch Eltern und Kinder zum richtigen Umgang mit der Sonne schulen.
Wussten Sie, dass je früher im Leben die Haut der Sonne ungeschützt ausgesetzt ist, das Hautkrebsrisiko steigt? Denn unsere Haut vergisst nicht. In der Regel sammeln sich UV-Schäden über Jahrzehnte hinweg an und steigern so die Wahrscheinlichkeit, im Alter an Hautkrebs zu erkranken. Grund genug sich mit dem Sonnenschutz frühzeitig auseinanderzusetzen.
Hierzu hat der Berufsverband der Deutschen Dermatologen (BVDD) die Aktion BVDD-Sonnenheroes (ehemals BVDD-Kindergartenaktion) ins Leben gerufen. Dabei besuchen Hautärztinnen und Hautärzte kostenlos Kindergärten und Grundschulen der Klassen 1.- 4. Sie beraten Erzieherinnen und Erzieher, bzw. Lehrerinnen und Lehrer zum Thema Sonnenschutz, halten Elterninformationsveranstaltungen und machen die Kinder mit dem richtigen Verhalten in der Sonne spielerisch vertraut. So lernen schon die Jüngsten einen bewussten Umgang mit den Risiken der Sonne und werden vor frühkindlichen Hautschäden bewahrt.
Und die Aktion ist von Erfolg gezeichnet. Allein im vorpandemischen Jahr 2019 haben 300 Kindergärten und damit über 20.000 Kinder deutschlandweit von den Veranstaltungen und Schulungen profitiert.
2023 startete die Aktion nach einer zweijährigen coronabedingten Unterbrechung in die fünfte Runde. Sie findet auch 2026 von Mai bis Juli statt und ist Teil der BVDD-Initiative „Gemeinsam gegen Hautkrebs“.
Es geht vor allem um:
- Aufklärung der Kinder selbst
- Schulung und Sensibilisierung der Erzieherinnen und Erzieher bzw. Lehrerinnen und Lehrer, auch als Multiplikatoren
- Elterninformationsveranstaltungen mit Dermatologinnen und Dermatologen als Expertinnen und Experten
Material rund um den Sonnenschutz
Sonnenschutztipps für Kinder und Erwachsene
Sonnenschutz gelingt am besten, wenn Kinder und Erwachsene gemeinsam darauf achten.
Damit alle Zielgruppen die passenden Informationen erhalten, stellt der BVDD ein kompaktes Informationsblatt zur Verfügung.
Die Vorderseite – „Sonnen-Tipps für Kids“ – erklärt kindgerecht und mit anschaulichen Bildern die wichtigsten Schutzmaßnahmen. Zur besseren Erinnerung und zum Mitmachen können Kinder außerdem zwei Figuren ausmalen.
Die Rückseite – „So schützen Sie Ihr Kind vor UV-Strahlung“ – richtet sich an Eltern und andere Bezugspersonen. Sie bietet praktische Tipps für unbeschwerte Sonnentage und erklärt übersichtlich, warum UV-Schutz für Kinder besonders wichtig ist.
Sonnenschutz macht Spaß - Ausmalbild zum Herunterladen
Sonnenhut auf, Sonnencreme drauf und ab in den Schatten!
Mit unserem liebevoll gestalteten Ausmalbild lernen Kindergartenkinder spielerisch, warum Sonnenschutz so wichtig ist.
Einfach herunterladen, ausdrucken und losmalen – ideal für zu Hause oder die Kita!
Postkarte mit QR-Code
Bunt gestaltet und speziell für Kinder und Jugendliche: Der QR‑Code führt direkt zu einem YouTube‑Video, das altersgerecht erklärt, warum Sonnencreme wichtig ist und wie man sich richtig eincremt. Ideal zum Weitergeben und als niedrigschwelliger Einstieg in das Thema Sonnenschutz.
Sonnenschutz-Tipps für Kinder
Tipp 1
Lichtschutzfaktor – welcher ist sinnvoll?
Die Haut von Kindern, insbesondere Kleinkindern und Säuglingen, hat noch keinen UV-Eigenschutz. Deswegen ist der Schutz mit einem Lichtschutzfaktor besonders wichtig. Ich empfehle mindestens einen Lichtschutzfaktor von 30. Besser ist tatsächlich aber ein Lichtschutzfaktor von 50, gerade bei Kindern mit hellen Hauttönen.
Dr. Caterina Kostic
Tipp 2
Wann ist Sonnenschutz besonders wichtig?
Die Sonnenstrahlung, auch UV-Strahlung genannt, ist insbesondere zur Mittagszeit am höchsten, genau zwischen 11 und 15 Uhr. In dieser Zeit sollten die Kinder besonders gut vor den Sonnenstrahlen oder den UV-Strahlen geschützt werden.
Dr. Caterina Kostic
Tipp 3
Welche Körperpartien müssen besonders gut eingecremt werden?
Bei Kindern sollte insbesondere das Gesicht, aber auch der Nacken und die Ohren nicht vergessen werden. Eigentlich müssen alle Körperteile eingecremt werden. Alle, die der UV-Strahlung, also der Sonne, ausgesetzt sind.
Dr. Caterina Kostic
Tipp 4
Wie viel Sonnencreme ist notwendig?
Ich empfehle immer, so viel aufzutragen, dass man denkt, dass es zu viel ist. Dann ist es in den meisten Fällen genau die richtige Menge. Bei Kindern kann man sagen, ungefähr zwei Esslöffel pro Kindergartenkind. Oder ich sage auch immer, pro Woche pro Kind muss eine große Tube Sonnenschutzcreme weg sein. Wenn man das nicht verbraucht, dann hat man was zu wenig eingecremt.
Dr. Caterina Kostic
Tipp 5
Wie schütze ich Haut und Augen vor der Sonne?
Es gibt spezielle UV-dichte Kleidung, die vor allem vor der Sommersaison im Handel angeboten wird. Auch an eine Kopfbedeckung/Hut sollte gedacht werden. Vor allem müssen auch die Augen geschützt werden. Hier helfen Brillen. Beim Kauf einer Sonnenbrille auf das CE-Zeichen achten. Für die Allerkleinsten gibt es sogar kleine Decken, die UV-imprägniert sind, die man dann für den Kinderwagen nutzen kann.
Dr. Caterina Kostic
Tipp 6
Wie lang ist Sonnencreme haltbar?
Es muss jedes Jahr neue Sonnencreme gekauft werden. Sonnencremes enthalten Konservierungsstoffe, deren Haltbarkeit abläuft und die den Wirkstoff dadurch nicht mehr korrekt konservieren. Das heißt, die Sonnencreme kann den Wirkstoff nicht mehr richtig entfalten, und somit ist der Schutz ist nicht mehr gegeben.
Dr. Caterina Kostic
Tipp 7
Welche Maßnahmen helfen bei Sonnenbrand?
Bei einem Sonnenbrand kann man kühlende Lotionen empfehlen, vielleicht auch etwas steroidhaltige Lotionen für einige Tage, damit die Entzündung der Haut, also die Dermatitis Solaris, rasch wieder abklingt. In der Regel klingt ein Sonnenbrand in fünf bis sieben Tagen wieder ab.
Prof. Steffen Emmert
Tipp 8
Sonnenbrandgefahr auch im Winter?
Natürlich kann die Sonne auch im Winter zu einer Gefahr werden, wenn man sich vielleicht nicht gerade in Deutschland aufhält, wo wir trübe und wenig sonnenreiche Wintertage haben. Denken Sie zum Beispiel an den Skiurlaub, wo durch Schnee Sonne auch noch von der Seite auf die Haut reflektiert wird, und in den Bergen sind sie auch etwas höher gelegen, also der UV-Strahlung näher.
Prof. Steffen Emmert
Tipp 9
Welche langfristigen Schäden können durch Sonnenbrand entstehen?
Der Sonnenbrand ist die akute, sofortige Ausprägung eines Hautschadens durch Sonnenlicht. Aber die Sonne kann auch chronische Schäden in unseren Zellen auslösen. Und wir wissen, dass sowohl Sonnenbrände als auch dauerhafte Sonnenexposition über Jahre das Erbgut, also die DNA unserer Hautzellen, schädigen können. Kommt es zu zu vielen DNA-Schädigungen in einer Zelle, kann diese Zelle bösartig werden und zu Hautkrebs auswachsen.
Prof. Steffen Emmert
Tipp 10
Wie schützt Sonnencreme unsere Haut?
Sonnencreme funktioniert ganz einfach, entweder durch UV-Absorption oder Reflektion. Bei der Reflektion hat die Sonnencreme kleine Partikel, zum Beispiel Titandioxidpartikel, die das Sonnenlicht einfach reflektieren. Der Nachteil ist, dass man relativ weiß ausschaut, weil diese Partikel natürlich auf der Haut liegen. Moderner und kosmetisch ansprechender sind chemische Filter, die das UV-Licht absorbieren und so nicht in die Haut einlassen.
Prof. Steffen Emmert
Tipp 11
Was passiert bei einem Sonnenbrand?
Die UV-Wellenlängen des Sonnenlichtes regen gewisse Proteine in unseren Zellen an, die eine Hautentzündung, also eine Dermatitis solaris, induzieren. In der Regel klingt diese Entzündung nach fünf bis sieben Tagen wieder ab. Daher: gut geschützt in die Sonne! Für Kinder mit extrahohem Lichtschutzfaktor.
Prof. Steffen Emmert
Tipp 12
Warum ist die Haut bei Sonnenbrand gerötet?
Ein Sonnenbrand ist eine akute Hautentzündung, ausgelöst durch Sonnenlicht. Dementsprechend wird unsere Haut rot und überwärmt. Eine Entzündung geht immer mit einer Gefäßerweiterung der Hautgefäße einher, wodurch die Rötung der Haut vermittelt wird. Daher: gut geschützt in die Sonne! Für Kinder mit extrahohem Lichtschutzfaktor.
Prof. Steffen Emmert
Tipp 13
Schützt Schatten vor Sonnenbränden?
Ja, Schatten schützt schon vor einem Sonnenbrand, aber auch im Schatten kommt durch seitliche Sonneneinstrahlung oder auch durch Reflexion, durch Wasser, durch Strand oder durch Schnee Sonnenstrahlung auf unsere Haut. Deswegen kann man auch im Schatten durchaus einen Sonnenbrand bekommen. Es kommen immer noch 50 bis 75 Prozent der Sonnenstrahlen im Schatten auf unsere Haut. Daher: gut geschützt in die Sonne! Für Kinder mit extrahohem Lichtschutzfaktor.
Prof. Steffen Emmert
Mo und der Sonnenzauberer
Neben vielfältigen Schulungsmaterialien erhielt jede Kindergartengruppe in diesem Jahr das Kinderbuch „Mo und der Sonnenzauberer“. „Mo und der Sonnenzauberer“ ist ein Kinderbuchprojekt zur Hautkrebsprävention und Gewinner des BVDD-Innovationspreises Dermatologie 2024. Das Kinderbuch bereitet leitlinienbasierte Empfehlungen auf eine familien- und kindgerechte Weise auf. Im Buch vermittelt der Sonnenzauberer als Experte der Hauptfigur und dem Leser alles Wissenswerte rund um das Thema Sonnenschutz.
Das Buch kann unter backoffice@psonetz-owl.de angefragt und bestellt werden.
Weitere kindgerechte Informationen erhalten Sie beim Bundesamt für Strahlenschutz.
Eine umfangreiche Produktübersicht von Anthelios by La Roche Posay steht hier zum Download bereit.
Die Kinderbroschüre von La Roche Posay macht Kinder mit Mal- und Spielspaß zum Sonnenprofi.
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